Συσκευές & Αξεσουάρ
Honey Lime Chicken with Mango Chutney
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Marinated Chicken
-
honey30 g
-
ground black pepper½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
sweet paprika to taste½ - 1 tsp
-
garlic clove1
-
lime zest (cut in 1 cm pieces) and juice1
-
4 chicken breasts, skinless, (approx. 700 g)chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)4
Mango Chutney and Steamed Chicken
-
fresh coriander10 - 15 g
-
lime zest50 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
red peppers cut in pieces75 g
-
1 - 2 tsp dried chilli flakes, to tastefresh jalapeño chillies deseeded, to taste1 - 2
-
ripe mangoes cut in small pieces (1-2 cm)500 g
-
fine sea salt2 tsp
-
sugar100 g
-
water250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
43 g
Θερμίδες
1346 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Tikka
4ωρ. 10 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1ωρ.
Steak and Kidney Pudding
5ωρ.
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken Saag
50 λεπτ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Curry Noodles with Pork
45 λεπτ.
Leftover Chicken Fajitas
1ωρ. 20 λεπτ.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 λεπτ.