 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
雙茄起士千層麵
                
                Προετοιμασία 35 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
              
              
                
                3 個
              
            Υλικά
- 
          帕瑪森乳酪 切塊50 克
- 
          巴西利 只取葉子5 - 10 克
- 
          胡椒粉1 - 2 小撮
- 
          水1100 克
- 
          鹽2 茶匙
- 
          乾的千層麵皮160 克
- 
          圓茄 切小丁(約1公分)300 克
- 
          蒜頭1 粒
- 
          洋蔥 切塊50 克
- 
          紅蘿蔔 切塊50 克
- 
          西洋芹 切塊30 克
- 
          特級初榨橄欖油30 克
- 
          罐裝碎番茄500 克
- 
          瑞可達起司 瀝乾水份250 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 個
                    Πρωτεΐνη
                    
                        24 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2352 kJ  / 
                        561 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        29 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        48 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品層疊出美味
                        72 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    