
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de concombre et brochettes de crevettes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'huile d'olive40 g
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
crevettes crues, décortiquées et déveinées24
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousses d'ail2
-
de concombre non épluché de préférence, coupé en morceaux500 g
-
citron jaune non traité coupé en rondelles, puis chaque rondelle en quatre1
-
d'eau500 g
-
de fond de légumes maison1 c. à café bombées
-
de poivre noir moulu¼ c. à café
-
de lait200 g
-
de farine de blé40 g
-
d'aneth frais (προαιρετικό πεδίο) ciselé2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
175 kcal /
733 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
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