Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
60 gramů sýru edamu 30%, na kousky60 gramů sýru goudy na kousky
-
60 gramů slaniny na kostičky
-
800 - 850 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí každé rozříznuté do jednoho nízkého steaku
-
3 polévkové lžíce sójové omáčky
-
1 čajová lžička masové dochucovací pasty, domácí1 čajová lžička extraktu z hovězího masa (např. maggi, bovril)
-
40 gramů olivového oleje
-
280 - 300 gramů cibule na čtvrtky
-
2 - 3 stroužky česneku dle chuti
-
1 špetku soli, jemné
-
400 gramů batátů oloupaných, na silné plátky (4 cm)
-
500 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) (např. golden delicious), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
180 gramů jablek na vaření (např. bramley, reinette), oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
-
1 čajová lžička octa nejlépe jablečného nebo rýžového (viz tip)
-
1 vrchovatá čajová lžička kari ostrého nebo mírně ostrého, dle chuti
-
200 gramů vody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
59 g
Θερμίδες
2745 kJ /
656 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVelikonoční nádivka
1ωρ. 35 λεπτ.
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 λεπτ.
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50 λεπτ.
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1ωρ. 30 λεπτ.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2ωρ. 45 λεπτ.
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2ωρ.
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
2ωρ. 30 λεπτ.
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 λεπτ.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 λεπτ.
Klasický bratwurst
3ωρ. 30 λεπτ.
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
6ωρ. 45 λεπτ.
Španělské ptáčky s knedlíkem
1ωρ. 40 λεπτ.