
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
šalotky napůl40 gramů
-
stroužek česneku1
-
zázvoru, čerstvého na tenké plátky (2 mm)20 gramů
-
seville pomerančového džemu60 gramů
-
čerstvého tymiánu listů1 špetka
-
olivového oleje20 gramů
-
balzamikového octa20 gramů
-
portského vína50 gramů
-
vody550 gramů
-
soli, jemné1 čajová lžička
-
černého pepře, čerstvě umletého¼ čajové lžičky
-
kachní prsa, bez kůže (cca 150-200 gramů každé) (viz tip)2
-
brambor, moučných oloupaných, na malé kousky (1 cm)350 gramů
-
červené papriky, sladké½ čajové lžičky
-
másla30 gramů
-
mléka120 gramů
-
pepře, černého, čerstvě umletého dle chuti¼ čajové lžičky
-
fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2 cm) pokud je potřeba120 - 150 gramů
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
750 kcal /
3136 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSladkokyselé kuře s rýží
40 Min
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 Min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 Std.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Fazolový guláš s klobásou
11 Std. 25 Min
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
Keine Bewertungen
Butter Chicken
1 Std.
Dušené hovězí stew
1 Std. 40 Min
Mexické krůtí chilli
40 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Celé kuřátko na pomerančích
1 Std. 25 Min