Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami

Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porcí
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 4 snítky koriandru pouze listy
  • 4 snítky čerstvé petržele pouze listy
  • 200 gramů cibule napůl
  • 400 gramů jehněčí plece nejlépe s kostí (viz tip), na kousky (4 cm x 4 cm)
  • 3 čajové lžičky soli, jemné
  • ½ čajové lžičky pepře mletého
  • 40 gramů olivového oleje
  • 400 gramů mrkve na kousky (cca 1,5 cm)
  • 250 gramů tuřínu na 6 nebo 8 kousků (podle velikosti)
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1 čajová lžička zázvoru, mletého
  • 900 gramů vody
  • 300 gramů filetů z kuřecích prsou na jemné proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 6 pikantních klobás, čerstvých (např. merguez) (προαιρετικό πεδίο)
  • 400 gramů cukety neoloupané, na plátky (cca 1.5 cm)
  • 350 gramů kuskusu, střední velikosti
  • 70 gramů rozinek
  • 350 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
  • 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky
    1 - 2 čajové lžičky chilli pasty

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 51 g
Θερμίδες 3753 kJ / 900 kcal
Λιπαρά 43 g
Φυτικές ίνες 11.7 g
Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Skvělá chuť 72 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

4.7(16)

2ωρ. 20 λεπτ.

Salámová pizza se sýrovými okraji

4.6(9)

1ωρ. 50 λεπτ.

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

4.0(112)

1ωρ. 10 λεπτ.

Smažené kuře a la Kentucky

4.5(123)

3ωρ. 20 λεπτ.

Kapustové karbanátky

4.4(85)

50 λεπτ.

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

4.4(52)

2ωρ. 5 λεπτ.

Čočkové curry s kuřetem

4.6(33)

8ωρ. 35 λεπτ.

Trhané vepřové maso

4.8(152)

4ωρ. 5 λεπτ.

Risottata s kuřecím masem a houbami

4.6(37)

40 λεπτ.

Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím

4.7(39)

3ωρ.

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

4.7(36)

40 λεπτ.

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

4.7(367)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων