Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

3 porce

Υλικά

celých ořechů směsi (např. mandle, vlašské ořechy)
50 gramů
extra panenského olivového oleje
30 gramů
cibule napůl
50 gramů
zralých rajčat (Ø 5-6 cm) (viz tip)
1300 gramů
čerstvých hub (např. žampiónů)
100 gramů
soli, jemné
1 čajová lžička
černého pepře, čerstvě umletého
1 špetka
čerstvé máty
10 - 12 lístků
1 čajová lžička sušené máty
čerstvé petržele pouze lístky, plus extra na ozdobení
4 - 5 snítek
bílé dlouhozrnné rýže
75 gramů
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (cca z ½ citrónu)
20 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 392 kcal / 1644 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Skvělá chuť 72 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13min

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15min

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13h 30min

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30min

Εμφάνιση όλων