Curry vietnamita de pescado

Curry vietnamita de pescado

4.5 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Pescado marinado
  • 150 g de tomate maduro en cuartos
  • 1 - 2 chiles rojos frescos sin semillas (vea sugerencias)
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 20 g de jengibre fresco en láminas
  • 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
  • 80 g de cebolleta recta en trozos (reserve la parte verde para decorar)
  • ½ cucharadita de salsa de pescado
  • 1 cucharadita de pulpa de tamarindo
  • 15 g de zumo de limón recién exprimido
  • 30 g de salsa de soja
  • 800 g de lomo de bacalao fresco en trozos (4-5 cm)
    800 g de lomo de salmón fresco, en trozos (4-5 cm)
Curry
  • 25 g de aceite de girasol
  • 500 g de calabaza pelada sin semillas en trozos (3-4 cm)
  • 400 g de leche de coco
  • 2 tallos de lemon grass fresco (solo la parte blanca)
    ½ limón, (la piel rallada y el zumo)
  • 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas en rodajas finas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 199 kcal / 831 kJ
Πρωτεΐνη 26.1 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 8.9 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων