Συσκευές & Αξεσουάρ
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych½ - 1
-
grzybów, świeżych250 g
-
pierś z kaczki, ze skórą, bez kości700 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku kupnej lub wykonanej w TM (patrz wskazówki)2 - 3 łyżki
-
soli2 szczypty
-
wody1200 g
-
koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
sosu sojowego80 g
-
ryżu długoziarnistego200 g
-
kapusty pak choi pokrojonej na kawałki200 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na 2 cm kawałki100 g
-
oleju sezamowego (10 g)2 łyżeczki
-
miodu (ok. 80 g)3 - 4 łyżki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
530.1 kcal /
2218 kJ
Πρωτεΐνη
44.1 g
Λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
63.2 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
1336.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.