
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ ząbek czosnku do smaku
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
40 g bułki tartej
-
400 g mięsa wołowego, mielonego
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
50 g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 - 5 liści bazylii, świeżych
-
450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g wody
-
1 szczypta cukru (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
2128 kJ /
508 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Schab duszony w sosie
50 Min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 Min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1 Std. 15 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 Std. 20 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min