Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem

Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem

4.7 224 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ ząbek czosnku do smaku
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 40 g bułki tartej
  • 400 g mięsa wołowego, mielonego
  • 2 jajka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 50 g sera gruyère pokrojonego w 2-3 mm plastry
    50 g sera cheddar, pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 4 - 5 liści bazylii, świeżych
  • 450 g żółtej papryki pokrojonej na 3-4 cm kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów
  • 200 g wody
  • 1 szczypta cukru (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 35 g
Θερμίδες 2128 kJ / 508 kcal
Λιπαρά 31 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων