
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di vongole e mazzancolle
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
spicchio di aglio senza anima1
-
di cipollotti a pezzi60 g
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)50 g
-
di gambo di sedano a pezzi30 g
-
peperoncino secco piccante1
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
filetti di acciuga sott'olio scolati2
-
di code di mazzancolle500 g
-
di pomodori ciliegino a metà300 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di vino bianco secco200 g
-
di acqua150 g
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di vongole fresche, spurgate1000 g
-
di pane (προαιρετικό πεδίο) tostato8 fette
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
631 kcal /
2640 kJ
Πρωτεΐνη
51.1 g
Λιπαρά
20.3 g
Υδατάνθρακες
65.1 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Calore nel piatto
68 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.