
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
spicchio di aglio1
-
carota a pezzi (2 cm)1
-
di cipolla in quarti120 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
di paprika dolce2 cucchiaini
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di lenticchie rosse, secche200 g
-
di patate pelate, a tocchetti (1 cm)150 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
288.8 kcal /
1208.9 kJ
Πρωτεΐνη
13.6 g
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
35.8 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
101.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 λεπτ.
Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)
50 λεπτ.
Vellutata fredda patate, topinambur e porri
2ωρ.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 λεπτ.
Crema di zucca e zenzero
35 λεπτ.
Vellutata fredda di patate viola e arachidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 λεπτ.
Gazpacho prosciutto e melone
2ωρ. 10 λεπτ.