Συσκευές & Αξεσουάρ
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
feta cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
onions cut in halves300 g
-
tomatoes cut in pieces500 g
-
oil30 g
-
2 stock cubes (for 0.5 l each)stock paste, homemade2 heaped tsp
-
chicken breasts, skinless cut in pieces (3-4 cm)1000 g
-
dark brown sugar30 g
-
1 fresh chilli, deseeded, choppedchipotle paste (see tip), to taste2 - 3 tsp
-
dried bay leaves2
-
18 tostadastaco shells18
-
sour cream250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
50 g
Θερμίδες
2417 kJ /
576 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Basic Cookbook 2018
174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Nuggets and Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Tikka
4ωρ. 10 λεπτ.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4ωρ. 55 λεπτ.
Smoky Pork and Beans
3ωρ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Beef Fajitas
1ωρ.
Lamb Meatballs
45 λεπτ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Beef goulash with bread dumplings
1ωρ. 30 λεπτ.
Healthy Greek Turkey Burgers
40 λεπτ.
Chicken and Chorizo Filo Pie
2ωρ.