Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Citrónová emulze
-
citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část75 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané115 gramů
-
vejce uvařené naměkko1
-
másla45 gramů
-
slunečnicového oleje35 gramů
-
cukru krupice20 gramů
Brokolicový salát
-
brokolice nakrájené na tenké plátky400 gramů
-
česneku na plátky10 gramů
-
slunečnicového oleje30 gramů
-
lískových oříšků nasekaných40 gramů
-
chilli vloček1 - 2 špetky
-
soli1 - 2 špetky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
370 kcal /
1549 kJ
Πρωτεΐνη
7.08 g
Λιπαρά
33.58 g
Υδατάνθρακες
13.25 g
Φυτικές ίνες
2.25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eska
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Koblihy
1hod. 30min
Bramborové curry s květákem
1hod. 10min
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Indický čočkový dahl
30min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Bramborové placky s česnekovým dipem
1hod.
Cuketové lasagne se sýrem
1hod.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min
Dal makhani
13hod. 20min