Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

4.9 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

  • čočky Puy
    200 gramů
  • vody
    1500 gramů
  • zeleného chřestu
    500 gramů
  • čerstvé petržele otrhané lístky
    2 polévkové lžíce
  • čerstvé máty otrhané lístky
    2 polévkové lžíce
  • červené cibule na čtvrtiny
    80 gramů
  • olivového oleje
    80 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    50 gramů
  • medu
    2 čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • čerstvě umletého pepře
    3 špetky
  • mletého kmínu
    ½ čajové lžičky
  • vejce dle chuti
    3 - 4
  • piniových oříšků
    40 gramů
  • feta sýru na kostičky (1 cm)
    100 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 595 kcal / 2492 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 37 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 11.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων