Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

15 Portionen

Υλικά

Chiliöl

Olivenöl
70 g
Chiliflocken
1 EL
Chilischoten, rot, getrocknet klein
2

Bohnendip

Knoblauchzehen in Scheiben
3 - 4
Petersilie abgezupft
½ Bund
Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
3 Dosen
Zitronensaft
30 g
Rosmarin, getrocknet, gehackt
½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Baguette vegan, zum Servieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 104 kcal / 436 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Go Veggie! 58 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

50min

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Salat Nicoise

Salat Nicoise

40min

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

1h 20min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2h 15min

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

1h

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20min

Würziger Dinkelnudelsalat

Würziger Dinkelnudelsalat

40min

Wurstsalat mit Laugencroutons

Wurstsalat mit Laugencroutons

1h 20min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min

Εμφάνιση όλων