Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

3.8 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Ripieno
  • di petto di pollo a listarelle
    500 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di acqua
    500 g
  • di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
    2 rametti
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    3 rametti
  • di aglio in polvere
    ½ cucchiaino
  • di yogurt greco bianco, non aromatizzato
    120 g
  • di succo di limone
    1 cucchiaio
Terminare la preparazione
  • tortillas di mais
    4
  • di lattuga verde tipo iceberg lavata
    100 g
  • cetriolo a rondelle
    1
  • pomodori ciliegino a fettine sottili
    5

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 274 kcal / 1146 kJ
Πρωτεΐνη 34.6 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων