Συσκευές & Αξεσουάρ
Orzo con straccetti di tacchino al limone
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Citronette
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 limoni il succo spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Orzo e straccetti di tacchino
-
1000 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
240 g di orzo perlato (cottura 20 minuti)
-
600 g di petto di tacchino a listarelle
-
pepe nero macinato q.b.
-
½ limone a fettine sottili
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
42.8 g
Θερμίδες
2092 kJ /
500 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
44.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fresca estate
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1ωρ. 10 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Porridge con pomodorini e basilico
8ωρ. 20 λεπτ.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ωρ. 30 λεπτ.
Orzo con pollo al miele con pesto
45 λεπτ.
Burger vegan
5ωρ.
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
Καμία βαθμολογία
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 λεπτ.
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 λεπτ.
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 λεπτ.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1ωρ.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1ωρ. 30 λεπτ.