Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta e Fagioli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken40 g
-
durchwachsener Speck, geräuchert in Stücken (3 cm), angefroren80 g
-
Zwiebel (60 g), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft2 Stängel
-
Olivenöl60 g
-
Tomatenmark2 TL
-
Zucker½ TL
-
Wasser800 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken¼ TL
-
Zimt1 Msp.
-
kurze Nudeln aus Hartweizengrieß (z.B. Penne Piccoli, Garzeit 6 Minuten)150 g
-
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben200 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen200 g
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft1 Dose
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2330 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFisch-Pasta
40 λεπτ.
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 λεπτ.
Pastitio
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30 λεπτ.
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 λεπτ.
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 λεπτ.
Spaghetti Grundrezept
20 λεπτ.
Trüffelrisotto
45 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
35 λεπτ.
Cremiger vegetarischer Reis
40 λεπτ.
Tortellini-Spinat-Auflauf
1ωρ.
Reis mit Lachs und Pilzen
1ωρ. 5 λεπτ.