
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 16ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Basmati-Reis260 g
-
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp70 g
-
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp50 g
-
Bockshornkleesamen1 TL
-
Wasser1250 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz1 TL
-
Wasser (ca. 4-5 EL)50 g
-
Ghee50 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
463 kcal /
1937 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
72 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentieren
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1h 10min
Penne mit Garnelen und Mangold-Sauce
50min
Tomaten-Spinat-Nudeln
35min
Knoblauch-Parmesan-Orzotto
30min
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1h 15min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40min
Schwarze Linguine
Pas d’évaluation
Spaghetti Grundrezept
20min
Spaghetti Carbonara
35min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Cremiger Nudel-One-Pot mit Kürbis
45min