Συσκευές & Αξεσουάρ
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce
Υλικά
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1964 kJ /
469 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Lehká kuchyně
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Salámová pizza se sýrovými okraji
1ωρ. 50 λεπτ.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Smažené kuře a la Kentucky
3ωρ. 20 λεπτ.
Kapustové karbanátky
50 λεπτ.
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2ωρ. 5 λεπτ.
Čočkové curry s kuřetem
8ωρ. 35 λεπτ.
Trhané vepřové maso
4ωρ. 5 λεπτ.
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 λεπτ.
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3ωρ.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 λεπτ.
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 λεπτ.