Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen nach Belieben1 - 2
-
Zwiebeln in Hälften60 g
-
Olivenöl20 g
-
150 g flache Stangenbohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Champignons, frisch in Vierteln150 g
-
Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)250 g
-
Salz, feinkörnig nach Belieben½ - 1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Wasser400 g
-
Rahm, 30% Fettgehalt200 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon1 geh. TL
-
Fusilli oder ähnliche kurze Pasta200 g
-
Cherry-Tomaten in Hälften70 g
-
Basilikum Blätter zerzupft16
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2233 kJ /
533 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kochen mit dem Varoma
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulled-Pork im Burger
3ωρ.
Flammkuchen
40 λεπτ.
Wähe mit Poulet und Lauch
1ωρ.
Poulet auf roten Peperoni
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken Teriyaki
45 λεπτ.
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2ωρ.
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 λεπτ.
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 λεπτ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Kalbsrahmgulasch mit Steinpilzen
1ωρ. 30 λεπτ.
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1ωρ.