
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet-Röllchen an Tomaten-Pesto
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
5 Portionen
Υλικά
Tomaten-Pesto
-
Olivenöl70 g
-
Parmesan in Würfeln (3 cm)40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Cashewkerne, roh ungesalzen160 g
-
Tomaten, getrocknet100 g
Poulet-Röllchen
-
Mozzarella in Stücken (4 cm)70 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie, flachblättrig nur Blätter, und etwas mehr zum Garnieren2 Zweigchen
-
Eier2
-
feinkörniges Salz nach Belieben1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 Prise
-
Paniermehl70 g
-
Pouletbrustfilets der Länge nach in 15 Streifen (ca. 2,5 cm)540 g
-
Blattspinat, frisch Stängel entfernt30
Sauce
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel (ca. 75 g)½
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten650 - 700 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
2950 kJ /
702 kcal
Λιπαρά
47.1 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
27.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Preiswert kochen
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinds-Burger mit Käsekern
40 λεπτ.
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3ωρ.
Bündner-Spätzli (2 Portionen)
45 λεπτ.
Bernerplatte
1ωρ. 15 λεπτ.
Pouletcurry
35 λεπτ.
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Peperonisauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Teriyaki-Pouletschenkel
2ωρ. 5 λεπτ.
Sauerbratenragout
49ωρ.
Kalbfleisch in Thunfischsauce
13ωρ.
Dinkel-Pouletsalat
45 λεπτ.
Beef Wraps Big Mac Style
25 λεπτ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.