Chicken with bulgur and vegetables

Chicken with bulgur and vegetables

1.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)
800 g
olive oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
50 g
ground coriander
1 tbsp
ground paprika
1 pinch
ground cumin
2 pinches
bulgur coarse
300 g
onions cut into quarters
100 g
carrots cut into pieces
100 g
courgettes cut into pieces
100 g
salt
1 tsp
pepper
1 pinch
water
1000 g
tomato passata
300 g
pine nuts to garnish
1 tbsp
fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish
50 g
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish
1 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 3960 kJ / 440 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ayam Masak Kicap

40 λεπτ.

Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)

29ωρ. 45 λεπτ.

Adobong Puti (White Adobo)

1ωρ.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1ωρ.

Turkey Taco Meat Filling

35 λεπτ.

Meatballs in red pepper sauce

30 λεπτ.

San bei ji (three cup chicken)

35 λεπτ.

Filo chicken pie

45 λεπτ.

Cottage Pie

2ωρ. 15 λεπτ.

Pork fillet with mustard

35 λεπτ.

Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad

2ωρ.

Bunny chow

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων