Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Chili non Carne
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft200 g
-
Olivenöl30 g
-
Sojasauce, dunkel25 g
-
Kartoffeln, festkochend gewürfelt (ca. 1,5 cm)600 g
-
Wasser300 g
-
gehackte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenpurée70 g
-
Salz2 TL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Zucker1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen¼ TL
-
rote Peperoni in Würfeln (ca. 2 cm)250 g
-
Bitterschokolade, 70 % Kakao (vegan), in Stücke zerbrochen20 g
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft (Abtropfgewicht)255 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
426 kcal /
1785 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voll Vegan!
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paella mit Kidney-Bohnen
55 λεπτ.
Gemüsewähe
1ωρ.
Kürbisrisotto
35 λεπτ.
Gnocchi Tricolore
35 λεπτ.
Quinoa-Broccoli-Gratin
1ωρ. 10 λεπτ.
Tomatenreis One Pot
30 λεπτ.
Gemüsetäschli
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce
50 λεπτ.
Vegane Bolognese
50 λεπτ.
One-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele
50 λεπτ.
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45 λεπτ.