
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsenbraten
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
15 Scheiben
Υλικά
-
Vollkornreis170 g
-
Leinsamen30 g
-
Wasser1500 g
-
Linsen, rot, getrocknet300 g
-
Margarine vegan, zum Einfetten
-
Karotten in Stücken300 g
-
rote Peperoni in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl30 g
-
feinkörniges Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Curry, gemahlen1 TL
-
Senf50 g
-
Ketchup40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Scheibe
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
644 kJ /
154 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voll Vegan!
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία