Zitronenpoulet

Zitronenpoulet

3.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln in Stücken (3-4 cm)
    200 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Poulet in Stücken (Pouletschenkel, Pouletbeinchen, Brust, in Stücken von je 4-5 cm)
    600 - 700 g
  • Zitrone unbehandelt
    1
  • frische Petersilie gewaschene und getrocknete Blätter, und etwas mehr zum Garnieren
    4 Zweigchen
  • Wasser
    150 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Safranfäden
    4
  • Paprika edelsüss
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • feinkörniges Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Oliven, alle Sorten, entkernt
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 568 kcal / 2376 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 37 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων