Αναζήτηση
Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger
4.3 63 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 Stücke
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Petersilie, flachblättrig nur Blätter
    6 Zweigchen
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
    265 g
  • Sambal Oelek
    ½ - 1 TL
    ½ - 1 TL Chilisauce, rot
  • Senf
    2 TL
  • feinkörniges Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Öl zum Braten

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 180 kcal / 755 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zeit für Burger 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

4.5(44)

35 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

Bao Buns mit Gemüsefüllung

5(21)

2ωρ.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

4.5(43)

15 λεπτ.

Graupenrisotto mediterran

Graupenrisotto mediterran

4(28)

50 λεπτ.

Reibekuchen

Reibekuchen

4(5.2K)

45 λεπτ.

Gemüsesuppe mit Bulgur

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.5(39)

45 λεπτ.

Pizza "Tricolore"

Pizza "Tricolore"

4.5(18)

1ωρ. 45 λεπτ.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

4.5(7)

50 λεπτ.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

2.5(3)

50 λεπτ.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

3(2)

45 λεπτ.

Mariniertes Ofengemüse

Mariniertes Ofengemüse

5(12)

50 λεπτ.

Peperoni-Hummus

Peperoni-Hummus

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων