Συσκευές & Αξεσουάρ
Caserecce di farro con seitan, zucchine e daikon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g di cipolla bianca
-
40 g olio extravergine di oliva
-
150 g di zucchine a pezzi (1-2 cm)
-
150 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di daikon a pezzi (1-2 cm)
-
800 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
320 g di pasta secca tipo caserecce di farro
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
-
50 g di tofu a dadini
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1531 kJ /
366 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
49.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Seitan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta al ragù
1h 30min
Risotto bianco con porri e mela
30min
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1h 5min
Lasagne al forno
2h 30min
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55min
Risotto ai frutti di mare
45min
Pasta al forno classica
1h 30min
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30min
Gnocchi alla sorrentina
1h 25min
Fagottini di crêpes al baccalà e ceci
1h 45min
Risotto alla sogliola e limone
45min
Crespelle alla valdostana
2h