Zuppa di lenticchie rosse

Zuppa di lenticchie rosse

4.4 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 - 25 g
di cipolla a metà
100 g
di olio di semi di girasole
20 g
di cumino in polvere a piacere
1 - 1 ½ cucchiaino
di curcuma in polvere
1 cucchiaino
di acqua
1100 g
di dado per brodo di pollo a piacere
2 - 3 cucchiaini
2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piacere
di lenticchie rosse, secche
300 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 297 kcal / 1245 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Medioriente vegetariano 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmorejo

Salmorejo

15 λεπτ.

Gazpacho di pomodoro e basilico

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 λεπτ.

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45 λεπτ.

Pisarei e faśö

Pisarei e faśö

35 λεπτ.

Zuppetta di pomodoro e peperone

Zuppetta di pomodoro e peperone

10 λεπτ.

Cacciucco

Cacciucco

1ωρ. 20 λεπτ.

Buridda alla ligure

Buridda alla ligure

55 λεπτ.

Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

1ωρ.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 λεπτ.

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 λεπτ.

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia

45 λεπτ.

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων