
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
onions halved80 g
-
garlic cloves2
-
butter, unsalted plus extra for greasing25 g
-
brown sugar10 g
-
dried bay leaves7
-
cloves2
-
white bread2 slices
-
whole milk for soaking
-
sultanas50 g
-
tomato purée30 g
-
dried mixed herbs2 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
whole allspice berries5
-
curry powder2 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 ¼ tsp
-
beef mince broken in pieces1000 g
-
mango chutney2 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
large eggs2
-
whole milk300 g
-
mango chutney for serving
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
512.5 kcal /
2147.3 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
31.2 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

South African
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatballs with Tomato Sauce
45 λεπτ.
Chicken Jalfrezi
1ωρ.
Lemon Chicken
20 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.
Sausage and Bacon Casserole
50 λεπτ.
Pulled Pork Buns
6ωρ. 20 λεπτ.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 λεπτ.
Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée
1ωρ. 25 λεπτ.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 λεπτ.
Chicken Nuggets and Chips
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken and Root Vegetable Stew
1ωρ.
Lentil Curry Stew with Chicken
8ωρ. 35 λεπτ.