Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Beef and Feta Koftas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
orange thin peelings of skin only½
-
fresh coriander cut in pieces, to taste5 - 6 sprigs
-
fresh mint leaves to taste10 - 15
-
fresh green chillies halved and deseeded2
-
beef cut in pieces (3 cm), slightly frozen650 g
-
Greek yoghurt60 g
-
feta cheese cut in pieces100 g
-
ground cumin1 tsp
-
baharat spice mix (προαιρετικό πεδίο) (see tip)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
spring onions (approx. 25-30g), sliced (1 cm)3
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
80.2 kcal /
335.6 kJ
Πρωτεΐνη
10.3 g
Λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
209.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chicken Curry with Spinach
1h 5min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45min
Leftover Chicken Fajitas
1h 20min
Ham Hock Potato Bake
35min
Spring Chicken Casserole
1h 30min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Cheeseburger Quiche
50min
Steamed Bao Buns, Pork Belly and Wasabi Mayo
2h 50min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Chicken Jalfrezi
1h
Basque Chicken
1h 10min