Zupa koperkowa

Zupa koperkowa

4.6 4.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • koperku, świeżego tylko liście
    30 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    60 g
  • pora pokrojonego na kawałki
    40 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • masła
    20 g
  • wody
    1200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziarna ziela angielskiego
    2
  • lubczyku, suszonego
    1 łyżeczka
  • makaronu, suchego, typu zacierki
    60 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (προαιρετικό πεδίο)
    60 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 112.9 kcal / 472.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 18.4 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 434.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων