
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomatada mexicana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
ovos6
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
coentros20 g
-
malagueta verde½
-
alho2 dentes de
-
cebola150 g
-
azeite30 g
-
tomate maduro cortado em pedaços500 g
-
cominhos½ c. chá de
-
malagueta seca1
-
feijão-encarnado, em lata520 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
216.9 kcal /
907.4 kJ
Πρωτεΐνη
11.6 g
Λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
1101.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sabores do Mundo
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1ωρ. 50 λεπτ.
Omelete de espinafres e presunto
30 λεπτ.
Moussaka vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 λεπτ.
Salada de omelete grega
35 λεπτ.
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 λεπτ.
Sopa e frango com legumes
45 λεπτ.
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 λεπτ.
Batido delicioso
10 λεπτ.
Endívias com presunto e gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Esparguete preto com camarão
45 λεπτ.