Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • noz
    150 g
  • couve branca cortada em pedaços grandes
    200 g
  • maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
    800 g
  • iogurte natural
    250 g
  • ketchup
    3 c. sopa de
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • rabanetes cortados às rodelas finas
    12

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 287 kcal / 1200.9 kJ
Πρωτεΐνη 6.5 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 28.6 g
Φυτικές ίνες 6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 113.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων