Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte
4.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
8 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • frango assado s/ ossos
    300 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • cebola roxa
    50 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    40 g
  • abacate cortado em pedaços
    300 g
  • iogurte grego
    120 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    40 g
  • pães p/ sanduíches
    8
  • rúcula
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 1154 kJ / 276 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Agosto 2017 23 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bifinhos de cebolada com cogumelos

4.1(75)

50 Min

Massa com frango no forno

4.3(167)

1 Std.

Frango à caçador

4.3(22)

2 Std. 45 Min

Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada

4.5(20)

1 Std.

Bifes com molho pimenta e esparregado

4.4(78)

1 Std.

Massa da quinta

4.4(85)

40 Min

Frango jerk jamaicano

4.4(38)

1 Std. 15 Min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

4.2(49)

40 Min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6(21)

1 Std. 30 Min

Frango com quiabo

4.7(33)

50 Min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1.0(1)

1 Std. 10 Min

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

4.4(136)

35 Min

 Εμφάνιση όλων