
Συσκευές & Αξεσουάρ
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva30 g
-
de zumo de limón30 g
-
de aceitunas negras sin hueso75 g
-
de aceitunas verdes sin hueso75 g
-
de tomates secos en aceite (escurridos)80 g
-
de alcaparras40 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)1 ramita
-
pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)1
-
dientes de ajo (sin germen)2
-
de agua900 g
-
de sal (y un pellizco más para la emulsión)1 cucharadita
-
de pasta seca integral (macarrones)320 g
-
de pimienta negra recién molida4 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
487.8 kcal /
2038.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
21.2 g
Υδατάνθρακες
62.6 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Tallarines trufados a la carbonara
25min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Raviolis con salsa de calabacín
30min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30min
Mac and Cheese Tex-Mex
40min
Arroz cremoso de cordero al ajillo
50min