Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

4.9 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g de carottes coupées en tronçons
430 g de patates douces détaillées en cubes
450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction de goûts
1 c. à café rase de gingembre frais râpé
200 g de lait de coco
100 g de lait
30 g de beurre en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 1191.2 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Mix and match III 29 Συνταγές
Γαλλία

Petits budgets Vol. III 18 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riz aux petits légumes

40 Min

Purée de panais et légumes d'hiver

40 Min

Tian de fenouil, aubergines et tomates

1 Std. 10 Min

Purée céleri-pomme

45 Min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 Min

Ratatouille

40 Min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 Std. 10 Min

Salsifis à la provençale

1 Std.

Rouleaux d'aubergine végans

15 Std.

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 Min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 Min

Εμφάνιση όλων