
Συσκευές & Αξεσουάρ
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Sos chimichurri
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g kolendry, świeżej
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 łyżka oregano, suszonego
-
100 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
30 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Stek i młode ziemniaki
-
1000 g steków z polędwicy wołowej o grubości 3 cm
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków, młodych nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
692.5 kcal /
2897.5 kJ
Πρωτεΐνη
36.2 g
Λιπαρά
49.9 g
Υδατάνθρακες
24.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Νάτριο
681.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 λεπτ.
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 λεπτ.
Indyjski kurczak w jogurcie
1ωρ.
Potrawka z wołowiną i papryką
55 λεπτ.
Boczek z kimchi
35 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie paprykowym z makaronem
1ωρ. 20 λεπτ.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1ωρ.
Lekka lasagne z cukinią
55 λεπτ.
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 λεπτ.
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1ωρ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.