
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto na bułeczki arepas
-
mąki kukurydzianej, białej (np. Harina Pan)280 g
-
wody410 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
Wenezuelski szarpany kurczak
-
kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji5 gałązek
-
cebuli40 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
ząbków czosnku4 - 5
-
kaparów, konserwowych2 - 4 łyżeczki
-
pomidora śliwkowego pokrojonego na kawałki120 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia1 łyżka
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę560 g
-
sherry80 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
556 kcal /
2325 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2ωρ. 10 λεπτ.
Kotlety mielone
30 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1ωρ.
Lasagne bolońska
2ωρ. 30 λεπτ.
Burger DELUXE
2ωρ. 15 λεπτ.
Szparagi zapiekane w szynce
1ωρ. 10 λεπτ.
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1ωρ.
Gulasz wołowy z papryką
1ωρ. 25 λεπτ.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 λεπτ.