燕麦水果思慕雪碗

燕麦水果思慕雪碗

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 奇亚籽
    40 克
  • 燕麦片 ,再额外准备些装饰用
    60 克
  • 椰奶
    460 克
  • 蜂蜜
    40 克
  • 芒果 ,去皮取果肉,冷冻
    120 克
  • 冷冻覆盆子 ,再额外准备些装饰用
    120 克
  • 香蕉 ,适量,切片,装饰用
  • 橘子 ,适量,去皮取果肉,装饰用

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 366.2 kcal / 1532.5 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 25.5 g
Υδατάνθρακες 26.7 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων