Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
蕃茄野菇拌飯
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
洋蔥 ，切塊45 克
-
油10 克
-
小蕃茄 ，切對半120 克
-
鴻喜菇 ，去除根部，剝散120 克
-
日式醬油2 茶匙
-
米酒1 茶匙
-
味醂1 茶匙
-
水1150 克
-
糙米120 克
-
菠菜 ，切段50 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
318 kcal /
1330 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
三高族怎麼吃
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
