揚州拌炒飯

揚州拌炒飯

2.3 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 2 顆
  • ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ⅗ 茶匙
  • 1100 克
  • ,洗淨、瀝乾
    130 克
  • 紅蔥頭
    10 克
  • 香油
    1 大匙
  • 金華火腿 ,切小丁
    30 克
  • 蝦仁 ,切丁
    70 克
  • 冷凍青豆
    30 克
  • 玉米粒
    35 克
  • 醬油
    2 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 209.5 kcal / 875.2 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 30.8 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων