Gaufre de légumes

Gaufre de légumes

3.4 325 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • de carottes coupées en tronçons
    200 g
  • de courgette coupée en morceaux
    200 g
  • de pomme de terre coupée en morceaux
    80 g
  • de gruyère coupé en morceaux
    150 g
  • de farine
    30 g
  • de levure chimique
    ½ sachet
  • œufs
    2
  • de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
    40 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 160 kcal / 668.8 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 13.3 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων