Συσκευές & Αξεσουάρ
Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chilli Lime Dipping Sauce
-
fresh red chillies halved and deseeded if desired, to taste3 - 4
-
garlic cloves4
-
water200 g
-
caster sugar150 g
-
white wine vinegar40 g
-
limes zest of 2, juice of 12
-
fine sea salt1 tsp
Fishcakes
-
fresh coriander leaves only20 g
-
fresh red chilli halved and deseeded1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
garlic cloves2
-
spring onions cut in pieces (4 cm) (approx. 50 g)3
-
lime finely grated zest only1
-
light soy sauce1 tsp
-
sesame oil1 tsp
-
cornflour1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, plaice), cut in pieces350 g
-
large raw prawns, peeled350 g
-
water1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
brown short grain rice rinsed250 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
38.2 g
Θερμίδες
2340 kJ /
552 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
88.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon Burger
2ωρ. 20 λεπτ.
Cod and Spinach Soup
40 λεπτ.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 λεπτ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Salmon and Mushroom Rice
1ωρ.
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Seafood and Pork Stew
1ωρ. 10 λεπτ.
Suya Beef Skewers
45 λεπτ.
Smoked Haddock and Spinach Tart
2ωρ. 30 λεπτ.
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 λεπτ.
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 λεπτ.