紅綠燈沙拉

紅綠燈沙拉

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 600 克
  • 綠色花椰菜 ,去莖,切小朵
    200 克
  • 紅蘿蔔 ,切丁(約2公分)
    200 克
  • 玉米粒
    80 克
  • 蘋果,任一種類 ,切丁(約2公分)
    200 克
  • 蔓越莓乾
    30 克
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 橄欖油
    25 克
  • 檸檬汁
    20 克
  • 第戎芥末醬
    1 ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙

Διατροφή ανά 4 人份

Θερμίδες 620 kcal / 2591 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 99 g
Φυτικές ίνες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων