
Συσκευές & Αξεσουάρ
紅綠燈沙拉
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水600 克
-
綠色花椰菜 ,去莖,切小朵200 克
-
紅蘿蔔 ,切丁(約2公分)200 克
-
玉米粒80 克
-
蘋果,任一種類 ,切丁(約2公分)200 克
-
蔓越莓乾30 克
-
蜂蜜1 茶匙
-
橄欖油25 克
-
檸檬汁20 克
-
第戎芥末醬1 ½ 茶匙
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉1 茶匙
Διατροφή ανά 4 人份
Θερμίδες
620 kcal /
2591 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
99 g
Φυτικές ίνες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

聖誕派對開始了!
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν