
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza na spodzie z kalafiora
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki40 g
-
różyczek kalafiora800 g
-
wody500 g
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
-
jajka2
-
otrębów pszennych20 g
-
skrobi ziemniaczanej10 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej1 płaska łyżeczka
-
oregano, suszonego1 płaska łyżeczka
-
sosu pomidorowego, wykonanego w TM2 - 3 łyżki
-
sera mozzarella8 - 10 plastrów
-
liści szpinaku, świeżych8 - 10
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
490.5 kcal /
2053.6 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
27.2 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Φυτικές ίνες
14.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® SEZONOWO
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 λεπτ.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1ωρ. 15 λεπτ.