Arroz de nabiças e feijão vermelho

Arroz de nabiças e feijão vermelho

3.8 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 doses

Υλικά

cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
arroz agulha
300 g
água
900 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
nabiças só as folhas, cortadas em pedaços
200 g
feijão encarnado cozido escorrido
250 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 205 kcal / 820 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pratos principais 29 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 λεπτ.

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 λεπτ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1ωρ.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 λεπτ.

Migas de espargos

Migas de espargos

45 λεπτ.

Esparregado de feijão-verde

Esparregado de feijão-verde

45 λεπτ.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 λεπτ.

Magusto

Magusto

50 λεπτ.

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

35 λεπτ.

Naan

Naan

1ωρ.

Salada de batata com vinagrete de ervas

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων