
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
plastrów wołowiny (np. z polędwicy), o grubości 1-1,5 cm8
-
ząbków czosnku5
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na ok. 1 cm kawałki200 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oliwy z oliwek3 łyżki
-
zielonych oliwek, bez pestek150 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
tymianku, suszonego1 szczypta
-
liść laurowy, świeży1
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu białego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
białego wina, wytrawnego80 g
-
wody250 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki500 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
814 kcal /
3405 kJ
Πρωτεΐνη
75 g
Λιπαρά
39 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA FRANCUSKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.