
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pacotinhos de frango e legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
ovos2
-
sal1 c. chá de
-
água20 g
-
farinha tipo 65260 g
Recheio
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
curgete cortada em pedaços60 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
couve-lombarda50 g
-
azeite15 g
-
molho de soja10 g
-
açúcar amarelo½ c. chá de
-
bifes de frango cortados em tiras150 g
-
rebentos de soja50 g
-
pimenta1 pitada de
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
gema de ovo p/ pincelar1
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
255 kcal /
1067 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas e pratos principais
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com frango
40 λεπτ.
Bolonhesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Guisado cremoso de frango e mostarda
40 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1ωρ. 30 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Piza de frango low carb
1ωρ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Carbonara de salsichas
40 λεπτ.
Coxas de frango tropicais com tosta havaiana
3ωρ. 40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e frango
40 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.